(عاد/ المكلا) خاص:
نظم قسم علم الاجتماع والخدمة الاجتماعية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بجامعة حضرموت بالشراكة مع مؤسسة “صح” لحقوق الإنسان يوم السبت 15 أغسطس 2026م، ورشة عمل تخصّصية بعنوان (الصحة النفسية في البيئة الجامعية).
افتتحت الورشة الدكتورة إيمان اللحمدي رئيسة قسم علم الاجتماع والخدمة الاجتماعية ، مرحبة بالحضور من طلبة القسم ومؤكدة أن الورشة تأتي ضمن خطة القسم لدعم الطلاب نفسياً وأكاديمياً وربط الدراسة بالاحتياجات الواقعية كمدخل أساسي لتحقيق التفوق العلمي.
وقدمت الورشة الأخصائية النفسية الدكتورة مروى عبد الوهاب اليزيدي ، حيث ركزت على تمكين الطلاب من إدارة القلق والضغوط النفسية وتوظيفها إيجابياً.
وتناولت الجلسات عدة محاور أبرزها:
-التشخيص الواعي: التمييز بين القلق الطبيعي المحفز والقلق المرضي المعطل.
-إدارة الضغوط والتنظيم الانفعالي: استعراض مهارات تنظيم الوقت والمهام التفاعلية.
-تحويل التحديات إلى محفزات: آليات التفكير الإيجابي وإعادة صياغة الأفكار السلبية.
-التطبيقات العملية: إجراء تمارين التنفس والاسترخاء والتفريغ الانفعالي لمواجهة ضغوط الامتحانات.
شهدت الورشة حضوراً وتفاعلاً واسعاً من الطلبة الذين ناقشوا مخاوفهم في بيئة آمنة وداعمة ، معربين عن تقديرهم لأهمية هذه المبادرات في المسيرة الجامعية.
التوصيات والمقترحات الصادرة عن الورشة:
-التوسع في الفعاليات: التعميم وعقد مثل هذه الورش والنقاهات النفسية لتشمل كافة كليات وتخصصات الجامعة.
-إصدار دليل إرشادي: إعداد مطبوعات إرشادية موجزة (دليل مصغر) تتضمن خطوات سريعة للتعامل مع التوتر قبل الامتحانات وتوزيعها على الطلاب.
-جلسات دعم فردية: تنظيم جلسات إرشاد نفسي فردية وتكميلية للطلاب الذين يحتاجون إلى متابعة وأثر نفسي أعمق بالتنسيق مع الجهات المختصة.
